來開箱我們小工作室的小管家!

將將!就是它~FAMMIX 菲米斯DF-1 2K 雙鏡頭300萬畫素 Wi-Fi 旋轉網路攝影機/監視器

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家裡沒什麼空間擺放器材怎麼辦?出差出國時空閒時間想要自主訓練一下怎麼辦?彈力繩不好抓握?容易出錯力?
別擔心,教練幫你/妳們想好了!

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男生也需要好好保養!!!

最近準備換季,臉上皮膚開始容易出油冒出粉刺,特別是T字部位特別嚴重,雖然不細看是看不出的,但總覺得臉上不夠清爽

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話說單手抱小孩根本新手爸媽必備技能!是不是抱到覺得根本自己快變高低肩!?一定要好好看這篇分享文。

某天妹妹回家,跟Janine 說今年才新開在台中科博館附叫「青之森養身館」,很適合夫妻或情侶一起去按摩,有雙人包廂可以不受打擾,正想說顧寶寶霏霏太累考慮去放鬆按摩一下。

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入住到現在已經一段時間,終於有時間來分享一下我們這次入住的月子中心「蘊荷芳產後護理之家」

🔻會客大廳

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藥球 (Medicine Ball) 一顆可以練全身,有分重量(常見為1-5kg)且外型與籃球相似,材質上分橡膠及皮革,2者特性不太相同,主要為核心運動,亦可做為訓練爆發力、心肺、敏捷、協調控制能力等等。

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透過學員介紹,認識到美孕佳這個品牌,上網爬文後發現,許多專業婦產科醫院診所使用指定品牌,孕媽咪社團也蠻多人推它們家的營養補充品。

 

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提到「按摩槍」,這2年來大家對這項產品並不陌生。

現代人常有腰痠背痛困擾,工作久坐容易肩頸僵硬,運動後的肌肉痠痛疲勞等等,都可以使用按摩槍來緩解。

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從懷孕的那一刻起,只想給寶寶最好的
這是所有準媽媽的心聲,也是桂格的堅持。

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